czy od

To czy przytyjesz zależy od tego co jesz i ile, o tym jak powinno się odzywiać możesz poczytać w dziale Odzywianie tutaj na forum.

Jak kto woli, jak komuś z nosa leci ciurkiem to na siłownię nie pójdzie, z gorączką też nie, ale myślę że jak od x dni kaszel czy zapchany nos się utrzymuje, można iść, decyzja też dość indywidualna...

Jak potrzebujesz pompy to dokup sobie do stimula aakg czy cytruline, lub takiego gotowego mixa już, na pobudzenie bym więcej juz nie ładował. Przerwa ok 2 tygoni od stymulantów

[...] i poniżej 2% według polskich norm. Jednak ilości znacznie mniejsze już są szkodliwe. A skład kwasów tłuszczowych zależy od surowców użytych do produkcji oleju rzepakowego czy modyfikacji genetycznych. Akurat pod względem przydatności do przetwarzania termicznego, większe ilości kwasu oleinowego są wskazane. Poza tym wyżej podany podział kwasów [...]

Stosował ktoś to wogóle ?? czy jest rzeczywiście lepsze od zwykłej deki ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-01-02 15:29:52

[...] i marchewkę? To powszechny błąd, są to popularne warzywa (dodać trzeba tu jeszcze cebulę ;-) ), ale nie jest to żelazny, idealny zestaw, który w znacznym stopniu wspomaga dietę w witaminy, minerały, czy błonnik, także liczy się przede wszystkim urozmaicenie, a ilość warzyw uzależniaj od ilości błonnika, witamin, minerałów w całej diecie.

koles nie o to pytal... tez sie z checia dowiem. stawialbym na c od razu sie zapytam moze p.ambroziak odpowie, na jakiej zasadzie witamina c zwieksza przyswajalnosc zelaza ? i czy wlasnie nie w przypadku zelaza i wit c mozliwe jest dzialanie oxydacyjne ?

Lepsze będzie wpc od sfd czy ten trec whey 100 ? Chyba że macie coś jeszcze lepszego ;)

Lepsze będzie wpc od sfd czy ten trec whey 100 ? Chyba że macie coś jeszcze lepszego ;) Lepsze pod względem smaku będzie Trec'a, kwestia na czym bardziej ci zależy. ;-)

a według mnie bardzo dobry produkt lepiej na mnie zadziałał niż horse power czy kre alkalyn. ale to terz dużo zależy od rodzaju treningu, diety itp. aczkolwiek nitro jak na dzień dzisiejszy to mój numer 1 jeśli chodzi o produkty kreatynowe. 1 nitro 2 2 tcm (olimp) 3 equalizer to są moje typy jeśli chodzi o kreatyny.

zależy od twojego treningu pewnie splitem ćwiczysz (dzielisz mięśnie) czy ćwiczysz cale ciało jednego dnia?

Co jeść temat szeroki, nalezy zacząć od tego co się lubi, nie każdy np lubi ryby, czy ma uczulenie na produkty mleczne, najlepiej skonsultować odżywanie np w dziale junior, na początek wystarczy nauka zdrowych nawyków.

[...] 6.Wyciskanie sztangi zza karku w siadzie-(naramienne), 7.Podciąganie na drążku do klatki -(najszersze grzbietu), 8.Martwy ciąg na sztangą położoną na podwyższeniu (czyli taki niepełny-od kolan)-(proste grzbietu), 9.Naprzemianstronne uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na skośnej ławce-(bicepsy), 10.Pompki lub wyciskanie sztangi [...]

a wiec chce sie wyrzeźbic i czy deca+wino bylo by lepsze od samego wina ??

ja wiem czy to tak drogo... zależy od tego gdzie będa ulokowani,bo nie należy zapominac ze termin to najgorętszy okres wakacyjny(w sensie najwiecej turystów przybywa stąd i największe ceny są)

Moze byc cdk, ccd, lub obetnij tylko kalorie z ww. Czy spadnie sila to zalezy duzo od treningu.

Pure BCAA od SFD są dobre. Albo jakieś olimpu czy jak chcesz w tabsach to chyba activlab miał ok. Najgorsze jakie jadłem to trec o smaku naturalnym. Paskuda jakich mało.

próby wątrobowe miałem na 60(ALT AST) i dostałem od doktorka heparegen a zapomniałem się spytać czy moge dodać jeszcze jakieś inne tabletki jak liv52 żeby szybciej dojść do zdrowia Zmieniony przez - vanguma w dniu 2017-02-20 13:51:49

"Najlepiej spozyć przed: " oznacza, że przez pewien czas jeszcze glootamina czy inny prodookt będzie zdatny do spożycia; co do droogiego pytania - masz dietę? gainera 70-100g po treningu i między posiłkami - wszystko jednak uzależnione od diety; glootamina 2g rano na czczo i na noc przed snem btw poczytaj trochę też foroom -> L. [...]

To chyba zależy od człowieka, zależy czy masz kompleksy związane z wyglądem itp.